ĆWICZENIA DO WYKONANIA NA PLAŻY

Foto:  www.fit.pl

 

Nawet na plaży możesz popracować nad swoją formą, choćby po to, by się zbytnio nie rozleniwić. A że na piasku nie ma takiej stabilności, jak na twardym podłożu, twoje mięśnie będą pracowały mocniej.

Więcej zabawy na 🙂