GDA – co oznacza ten skrót? Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

Guideline Daily Amount – Wskazane Dzienne Spożycie

Oznaczenia GDA informują nas, jakie ilości poszczególnych składników odżywczych zawiera dany produkt. Procent podany przy wartości kalorycznej czy zawartości białka oznacza ile z dziennej porcji żywnościowej już wykorzystaliśmy zjadając na przykład porcję serka czy batonika.

Więcej na