Dieta przed sylwestrem sprawi, że pozbędziesz się odstającego brzucha, który pojawił się po świątecznym biesiadowaniu. Do sylwestra masz szansę schudnąć nawet o dwa rozmiary! Sprawdź, jak skutecznie i szybko schudnąć przed sylwestrem. Wypróbuj jadłospis, który pomoże ci schudnąć przed sylwestrem.
Chcesz schudnąć przed sylwestrem? Nie musisz poddawać się głodówce, czy innej drastycznej diecie, ani katować się na siłowni, aby łagodnie i bezpiecznie schudnąć w kilka dni. Przestań obwiniać się, że w Święta Bożego Narodzenia nie udało ci się zachować umiaru w jedzeniu. Wykorzystaj końcówkę roku, aby powrócić do racjonalnego odżywiania i przywrócić organizmowi równowagę metaboliczną. A jeśli chcesz w tym czasie pozbyć się kilku kilogramów zastosuj tradycyjną dietę redukcyjną, czyli odchudzającą o wartości 1200 kcal dziennie, zrelaksuj się i więcej czasu poświęć na spacery. Warto, abyś zafundowała sobie w tym czasie także masaż, który rozluźni tkankę tłuszczową.
