Kalorie w święta, czyli jak poskromić łakomstwo?

Święta Bożego Narodzenia to rodzinne przyjęcia i setki nadprogramowych kalorii. Te kilka dni zapomnienia mogą być przyczyną nie tylko wzrostu wagi, ale również niestrawności i kłopotów z żołądkiem. Jedz bożonarodzeniowe przysmaki tak, żeby sobie nie zaszkodzić.