Czas na nowe wyzwania czyli brzuszki na 12 sposobów.

Brzuszki można robić na wiele sposobów: klasycznie, skośnie, z ciężarkami, z uniesionymi nogami, a nawet na stojąco. Im więcej rodzajów włączysz do swojego planu treningowego, tym skuteczniej i szybciej wyszczuplisz oraz wyrzeźbisz mięśnie brzucha. Obejrzyj wideo, na którym Anna Dziedzic Fit Mom prezentuje 12 zupełnie nowych, ciekawych sposobów na robienie brzuszków.

Kliknij na