Szanowni Państwo, niniejszym przedstawiamy propozycję opracowanego wspólnie z Zarządcami Państwa nieruchomości „Regulaminu rozdziału kosztów dostawy…
Szanowni Państwo, niniejszym przedstawiamy propozycję opracowanego wspólnie z Zarządcami Państwa nieruchomości „Regulaminu rozdziału kosztów dostawy…
Okręgowe Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością w Puławach informuje, że Rada Nadzorcza Spółdzielni…
W lutym towarzyszyła nam dość łagodna zima. Występowały niewielkie opady śniegu, a temperatury w dzień…
Okręgowe Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością w Puławach pozyskało dotację z Narodowego Funduszu…
W dniach 20-22 luty w Lublinie odbywa się VIII Ogólnopolska Konferencja Rynek Ciepła Systemowego. Organizatorami…
Okręgowe Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością w Puławach realizuje projekt edukacyjno-ekologiczny pt. „Lekcja…
Wypełniając dyspozycję ustawy z dnia 20 lutego 2015 r. o odnawialnych źródłach energii ( Dz.U.…
Okręgowe Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością w Puławach informuje, że Prezes Urzędu Regulacji…
Kawa przez wiele lat była iście demonizowana – traktowana jako napój, na który nie ma miejsca…
Zadziwiające z jaką konsekwencją i determinacją potrafimy bronić się przed rozpoczęciem aktywności ruchowej. Gdyby tę…
Badanie z udziałem pracujących nocami lekarzy sugeruje, że zaburzenia snu osłabiają mechanizmy naprawiające DNA i…
Istnieje wiele sposobów, by zwiększyć swoje szanse na dożycie sędziwego wieku, a niektóre z nich…
Wszystkie z przedstawionych rzeczy istnieją w twoim otoczeniu. Większość z nich możesz spotkać nawet codziennie. Gdy…
Nowych biegaczy i biegaczek przybywa jak grzybów po deszczu, ale niestety sporo z nich po…
Chcesz zacząć biegać? Nie wiesz jak się za to zabrać? Idealnie! Mamy dla Ciebie unikalny…
Czy zdarzyło ci się kiedyś dyskutować o wyższości herbaty nad kawą lub vice versa? Otóż…
Pływanie na odchudzanie to świetny pomysł dla wszystkich! Pływanie poprawia ogólną sprawność ciała, przyspiesza metabolizm,…
30 magicznych miejsc na naszej planecie, które kompletnie zachwycą cię widokami Zapraszamy
Brzuszki można robić na wiele sposobów: klasycznie, skośnie, z ciężarkami, z uniesionymi nogami, a nawet…
Załamanie cienkiej warstwy lodu i wpadnięcie do lodowatej wody to przerażające konsekwencje związane z wycieczkami…
INFORMACJA DLA OSÓB KORZYSTAJĄCYCH Z SYSTEMU INDYWIDUALNYCH ROZLICZEŃ KOSZTÓW OGRZEWANIA Kliknij na obrazek
Najczęściej stawiane przez mieszkańców pytania dotyczące podzielników kosztów ogrzewania. Kliknij na obrazek
Przykład rozliczania kosztów Kliknij na obrazek
Zasadach funkcjonowania systemu indywidualnych rozliczeń Metrony Polska. Podzielniki zamontowane w Państwa mieszkaniach rejestrują oddawanie…
Najczęściej stawiane przez mieszkańców pytania dotyczące systemu rozliczeń energii cieplnej uwzględniającego indywidualne zużycie. Kliknij na…
Kliknij na obrazek Uwagę naukowców od pewnego czasu przyciągają mikroorganizmy zamieszkujące organizm człowieka. Organizm bowiem,…
Bronimy się przed dużymi ilościami cukru zawartymi w produktach przetworzonych, jednak rzadko zwracamy uwagę na…
Co wiesz o odporności? Odporności nie można kupić. Nie ma na to magicznych tabletek czy…
Pomóc w trawieniu mogą rośliny uważane nie tyle za zioła lecznicze, ale również przyprawy. Dodajemy…
Święta Bożego Narodzenia to rodzinne przyjęcia i setki nadprogramowych kalorii. Te kilka dni zapomnienia mogą…
Kto z nas nie ma czasami ochoty na coś słodkiego? 😉 Niestety sklepowe słodycze są…
Marakuja (inaczej: męczennica jadalna lub passiflora) to egzotyczny owoc, którego właściwości odżywcze od dawna docenia…
Bardzo często pytacie czy późną jesienią i zimą jeść warzywa? Czy nie są pełne pestycydów?…
Goździki - ich aromat kojarzy nam się z okresem zimowym i świąt Bożego Narodzenia. Ale…
Jednym z najlepszych wynalazków ludzkości jest czekolada. I tak – wiem, jak to brzmi z…
Zbiór nasion to jeden z podstawowych elementów hodowli lasu. Zebrane nasiona trafiają na szkółki, gdzie…
Przestrzeń w miastach kurczy się. Zamiast więc rozbudowywać wszerz, miasta stawiają na skok wzwyż. To…
Trenowanie w domu z pewnością ma swoje zalety. Możesz ćwiczyć co chcesz, kiedy chcesz i…
Ból kręgosłupa jest najczęściej wynikiem złych nawyków i nieprawidłowej postawy. Powodować go mogą również wady…
Fundamentalnym zadaniem parku narodowego jest ochrona przyrody – zabezpieczenie zarówno pospolitych jak i rzadkich elementów środowiska…
Echa Leśne” to bezpłatny kwartalnik, magazyn przyjaciół lasu. Ukazuje się od 1924 roku. Pismo jest…
Trenowanie w domu z pewnością ma swoje zalety. Możesz ćwiczyć co chcesz, kiedy chcesz i…
Co nas truje? Najbardziej szkodliwymi substancjami powstającymi w wyniku działalności człowieka są: bezno(a)piren: wodorotlenek aromatyczny…
Wiecznie cieknący nos, ból gardła i kaszel – maluch znów choruje? Wrócił z przedszkola z…
Międzynarodowy Bieg Nadwiślański im. Alfreda Freyera to cykliczna impreza lekkoatletyczna odbywająca się w październiku w…
21 października, na trasie biegowej Kopanina odbyła się V edycja biegu o puchar Dyrektora Regionalnej…
Dla nieco starszych dzieci przygotowaliśmy grę "Czarny Smog", w której, aby wygonić z miasta smog…
7 października odbyła się już po raz 30 "10-ka po Ziemi Biłgorajskiej". Czyli kolejna edycja…
Schyłek sezonu nie musi oznaczać dla nas spędzania długich wieczorów pod wełnianym kocem z tabliczką…
W dniu 6 października 2018 roku ulicami Kocka biegali sportowcy pragnący swym wysiłkiem uczcić pamięć…
Opracowanie Stowarzyszenia ds. Rozliczania Energii pt. „Jak korzystać z podzielników kosztów ogrzewania”zawiera podstawowe informacje o…
Przykład rozliczania kosztów
1. Do czego służą podzielniki kosztów ogrzewania. 2. Czy podzielniki kosztów ogrzewania są zgodne z…
Podnoszenie świadomości na temat ekologii jest bardzo ważnym aspektem edukacji. Z tego też powodu 5…
Stało się. Luźny weekend zamienił się w tydzień, dyspensa na wakacjach – w kolejny miesiąc…
Budujesz nowy obiekt? Wybierz najlepszy sposób na ogrzewanie i ciepłą wodę. Wybierz ciepło systemowe! Zobacz…
Nowy BIULETYN Polecamy lekturę.
W nocy z soboty na niedzielę pożegnaliśmy lato i nadeszła jesień. Choć różne gatunki grzybów możemy spotkać w ciągu całego…
Jeśli chodzi o wytwarzanie energii elektrycznej, Islandia jest ewenementem na tle innych europejskich krajów. Praktycznie…
Ogrzewam mieszkanie, a nie planetę Wyobraź sobie miasto, w którym codziennie oddychasz czystym powietrzem. Parki…
Budując lub modernizując budynek, projektanci i przyszli zarządcy stają przed wyborem sposobu jego ogrzewania i…
Często podczas pierwszych mrozów okazuje się, że nasze domy nie są na to przygotowane. Instalacja…
Bieg odbył się na dystansach 5 lub 10 kilometrów. Sportowcy, którzy odwiedzili w niedzielę 9…
Występowanie Występuje nieomal w całej Europie (na południu rzadziej, najliczniej w środkowej i wschodniej) aż…
Systemem ciepłowniczym nazywamy sieć ciepłowniczą oraz współpracujące z nią urządzenia lub instalacje służące do wytwarzania…
Edukacja Dostawcy ciepła systemowego dbają o świadomość najmłodszych w kwestii ekologii. Z tego względu prowadzą…
Prawidłowe ogrzewanie i wietrzenie pomieszczeń wpływa bardzo istotnie na oszczędność energii. Wystarczy stosować się do…
Twoje dziecko lubi grać w gry? Spędza w pozycji siedzącej długie godziny? Jeśli chcesz, aby…
Okazuje się, że w ptasim świecie, podobnie jak wśród ludzi, zdrady nie są rzadkością, co…
Zawodnicy z pięciu krajów, w tym osoby niepełnosprawne wzięli udział w XXXI Biegu Pamięci Dzieci…
W styczniu bieżącego roku rząd Wielkiej Brytanii ogłosił plan stworzenia Lasu Północnego. Na odcinku pomiędzy…
Nie myśl więcej o przeglądach technicznych i szczelności urządzeń podgrzewających wodę w mieszkaniu. Jeśli korzystasz…
Ciepło... cieplej... bardzo ciepło...cieplutko! Brawo! Masz dobry sposób na ciepło w mieście. Jeśli używasz ciepła…
Piękne, imponujace, a w dużym przybliżeniu wyglądają zupełnie jak mieszkańcy obcej planety 😉 Chrząszcze -…
Ponad pół tysiąca biegaczy stanęło na starcie biegu na 10 km i półmaratonu podczas 18.…
Pytałam Was kiedyś na Facebooku jakie dodatki do zup krem stosujecie, obiecałam zebrać je w…
Ptasie stanowisko, które mogą obserwować internauci, znajduje się na terenie Nadleśnictwa Lipka w północno-zachodniej Polsce.…
Niedawno 48-letni mężczyzna z Wisconsin trafił do szpitala z rzadką infekcją krwi, która doprowadziła do…
Ekspert: w upalne dni lepiej nie robić dużych zakupów. W upalne dni lepiej nie robić…
Na pytanie kiedy ostatni raz brałeś prysznic, odpowiedź prawdopodobnie zmieści się w przedziale czasowym ostatnich…
Życie w mieście ma sporo zalet, jednak jest bezwzględne, jeśli chodzi o nasze płuca. Smog,…
Przebywałem w parku i liczyłem gniazda gawronów. Jakaś matka ze swoim dzieckiem podziwiali biedronki, które…
Chcesz wrócić do regularnych treningów? A może po prostu potrzebujesz planu, który pomoże ci utrzymać…
...Nie obciążaj żołądka Jedną lub dwie godziny przed treningiem zazwyczaj spożywamy główny posiłek, który ma…
...Jego odgłosy są metaliczne, kwilące i wibrujące. W locie woła głośno i wielokrotnie "kjur-kjur-kjur" ,…
W czasie upałów unikajmy gwałtownej zmiany temperatur. Wchodzenie ze słonecznej plaży wprost do klimatyzowanego pomieszczenia…
Występowanie Występuje w całej niemal Europie oraz w Azji, aż po Iran i zachodnią Syberię.…
Na temat wpływu diety wegetariańskiej na zdrowie naukowcy sprzeczają się od wielu lat. Niepodważalnym jednak…
Warzywa krzyżowe np. brokuły, kalafior, ale też soja, kurkuma czy zielona herbata – to niektóre…
Występowanie Sroka zamieszkuje całą Europę (oprócz obszarów wysokogórskich, niektórych wysp na Morzu Śródziemnym i Islandii),…
OD BLISKO 50 LAT OBSERWUJE SIĘ CIĄGŁY SPADEK POPULACJI TRZMIELI. TERAZ, DZIĘKI APLIKACJI „ZNAJDŹ TRZMIELA”,…
Kiedy Daniel Russell i jego koledzy z UCLA w 1978 roku podjęli się stworzenia sposobu…
Do rywalizacji XXVIII Międzynarodowego Biegu po Plaży w Jarosławcu przystąpiło 614 biegaczy i biegaczek, którzy…
Wędrowanie po lesie ścieżkami, z których korzystają dzikie zwierzęta, wyraźnie zwiększa ryzyko ataku kleszcza -…
...Temat odporności interesuje mnie od kilku lat, to właśnie choroby naszej córki Hani sprawiły, że…
Popularne sportowe przysłowie głosi, że każda pogoda jest dobra do biegania. Warunki atmosferyczne mogą jednak…
Obecnie na świecie występuje 6 gatunków łabędzi z czego w Polsce możemy spotkać 3 dziko występujące gatunki – dwa gatunki…
Bieganie rozpoczęło się o 14:30, pod Bramą nr 1 Zakładów Azotowych aż do stadionu MOSiR.…
Poranek 10 czerwca przywitał biegaczy w Grodzisku Wielkopolskim rześkim powietrzem a później atmosfera stawała się…