Kto z nas nie ma czasami ochoty na coś słodkiego? 😉
Niestety sklepowe słodycze są pełne cukru i tłuszczu, a nie dają nic w zamian. No może poza smakiem. Dlatego szukam zdrowych domowych zamienników. Tak powstało już 6 przepisów na domowe ciasteczka, z płatków owsianych, kaszy jaglanej, a nawet fasoli i marchewki.
Uważam, że warto zamienić część kupnych słodyczy na domowe wypieki, ale jednocześnie ograniczając ogólną ilość jedzonych słodyczy. Jeśli upieczenie ciasteczek z płatków owsianych nie zmniejsza Twojego apetytu na czekoladę i inne kupne przekąski, to niczego to nie zmieni. Zaryzykuję nawet stwierdzenie, że w takiej sytuacji lepiej ich nie robić i zjeść w to miejsce świeże owoce. Jeśli i tak jesz kupne słodycze, to po co dokładać sobie jeszcze domowe?
